紧急避孕药（ECP）的核心原则是：越快服用效果越好！ 没有所谓的“最佳”时间点，只有“越早越好”的原则。
以下是关键的时间点和注意事项：
左炔诺孕酮类紧急避孕药（最常见类型）：
- 时间窗口： 无保护性行为或避孕失败（如避孕套破裂、漏服短效避孕药等）后 72小时（3天）内 服用有效。
- 效果随时间递减： 这是最重要的概念！效果不是在72小时内都一样好。
- 理想情况： 12小时内 服用效果最好，预防怀孕的成功率最高（可达95%左右）。
- 24小时内： 效果仍然很好。
- 24-48小时： 效果开始下降。
- 48-72小时： 效果进一步降低，但仍然比不服用要好。超过72小时服用效果非常有限。
- 结论： 对于这类药，12小时内是最理想的时间段，但72小时内越早越好。
乌利司他类紧急避孕药：
- 时间窗口： 在无保护性行为或避孕失败后 120小时（5天）内 服用有效。
- 效果随时间递减： 同样遵循“越快越好”的原则。
- 理想情况： 尽早服用，效果最佳。
- 在整个5天内： 其效果似乎比左炔诺孕酮类在72小时后的效果更稳定一些，但早期服用效果仍然更好。
- 结论： 对于这类药，120小时内越早服用越好。
总结关键点：
- 首要原则：越快越好！ 每拖延一小时，效果都可能下降。
- 区分药物类型：
- 左炔诺孕酮（如毓婷、金毓婷、安婷等）： 72小时内有效，但强烈建议在12-24小时内服用。
- 乌利司他（如艾婷 EllaOne）： 120小时内有效，但同样越早越好。
- 超过时间窗怎么办？
- 如果超过了72小时（左炔诺孕酮）或120小时（乌利司他），服用紧急避孕药基本无效。
- 但如果你不确定具体时间或刚超过一点点，仍然建议尽快服用，总比不服用要好。
- 多次无保护行为：
- 紧急避孕药只对服药之前的一次无保护性行为有效。
- 如果服药后再次发生无保护性行为，需要重新服用一次（但需注意短时间内重复服用的安全性问题，最好咨询医生或药师）。
- 紧急避孕药不能作为常规避孕方法频繁使用。
重要注意事项：
不是100%有效： 即使按时服用，紧急避孕药也不能保证100%避免怀孕。成功率取决于服药时间和药物类型，一般在52%-95%之间。
不能终止已发生的怀孕： 它通过延迟或抑制排卵、干扰受精或阻止受精卵着床来起作用，不会伤害已着床的胚胎。
副作用： 常见副作用包括恶心、呕吐、头晕、疲劳、乳房胀痛、月经紊乱（可能提前或推迟）。如果服药后2小时内呕吐，需要补服一次。
不影响未来生育能力： 不会导致不孕。
后续避孕： 服药后直到下次月经来潮前，如有性生活，必须采取可靠的避孕措施（如避孕套），因为紧急避孕药不能提供持续保护。
验孕： 如果服药后：
- 下次月经推迟超过1周。
- 月经量或时间与平时明显不同。
- 出现任何怀孕迹象（如恶心、乳房胀痛）。
务必进行验孕！ 确认是否怀孕非常重要。
获取途径： 左炔诺孕酮类在国内药店一般可以购买（可能需要登记身份证）。乌利司他类可能需要处方或特定渠道购买。请咨询药师或医生。
最核心的建议：一旦发生需要紧急避孕的情况，请立即行动！不要犹豫，尽快获取并服用合适的紧急避孕药。 如有疑问，请及时咨询医生或药师。
